Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2019
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
|
1709 kcal
|
Fedt: 82,49g | Prot.: 196,09g | Kulhyd.: 33,61g.
Morgenmad: BREAKFAST Ovos bacon. Frokost: Milbona Queijo Gouda, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Pingo Doce Feijão Encarnado, Azeite, Bife de Peru Grelhado. Aftensmad: Danone Cottage Cheese Light, Pingo Doce Presunto Gran Reserva , Brócolos, Salmão no Forno ou Grelhado. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NunoAires's Vægt Historie
|