Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2019
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
|
868 kcal
|
Fedt: 39,00g | Prot.: 101,07g | Kulhyd.: 25,99g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Помидоры, Ветчина домашняя🐓🐓🐓, Омлет на пару. Frokost: Кабачок Гриль, Бахетле Сибас на Пару. Aftensmad: Окей Окорочок Куриный Отварной , Яйцо, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|