Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2010
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2010:
|
1466 kcal
|
Fedt: 45,36g | Prot.: 46,01g | Kulhyd.: 188,83g.
Morgenmad: silk almond vanilla milk, cheerios. Frokost: lean cuisine shrimp and angel ahair. Aftensmad: kettle chips, hot wings, coors light, sapporo, olives, tomato. Snacks/Andet: frozen strawberries, blueberries great value, frozen peaches, peach. mere..
|
|
2840 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 4 timer, Husarbejde - 3 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RabbiesLoveFood's Vægt Historie
|