Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
1345 kcal
|
Fedt: 65,26g | Prot.: 66,15g | Kulhyd.: 118,13g.
Morgenmad: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Aftensmad: Lasagna dengan Daging, Milk Shake. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elfrida Elisye's Vægt Historie
|