happysuccess's Dagbog, 08 aug 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
57,8 kg Indtil videre tabt: 5,4 kg.    Stadig tilbage: 7,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
2046 kcal Fedt: 150,28g | Prot.: 81,67g | Kulhyd.: 74,82g.   Morgenmad: 알라 알라 하바티 슬라이스, 계란후라이, 루어팍 무염버터, 키토 연어 오픈 샌드위치 (키토빵 1조각을 두조각으로), 아이스 커피, 복숭아. Aftensmad: 콜리플라워 김치볶음밥(콜75/ 밥50/달걀1), 소갈비살. Snacks/Andet: 참외, 복숭아, 냉동 딸기, 아이스 커피, 해키키 바닐라 아이스크림, 해키키 코코넛 팻밤 (레시피를 30개로만듬). mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

   Støtte   




happysuccess's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.