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einen schön Donnerstag für Euch, meine Lieben💛
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53,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
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1136 kcal
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Fedt: 46,56g | Prot.: 74,26g | Kulhyd.: 99,22g.
Morgenmad: My Muesli Sommer Müsli. Frokost: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. Aftensmad: Kürbiskernbrötchen. Snacks/Andet: Genuss Plus Haferkleie , Ja! Nusskern-Mischung, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
07 aug 19 af medlem: Schlumpfine_
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08 aug 19 af medlem: Jenniii-25
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Guten Morgen,🙋🏻♀️dir auch einen schönen Donnerstag.😍
08 aug 19 af medlem: Levka...
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Ja schön 👍🏻 Danke, für dich auch 🙋♀️
08 aug 19 af medlem: Schlawinerin
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Dir auch einen schönen Donnerstag, Dreja!
08 aug 19 af medlem: minuskel
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