Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
2432 kcal
|
Fedt: 91,63g | Prot.: 184,96g | Kulhyd.: 220,65g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Окское Яйцо, Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Персик. Frokost: Fish House Филе Трески, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лук, Barilla Макароны, РИФ Морской Коктейль . Aftensmad: Болгарский Перец, Магнит Персик, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Говядина Постная, Матрикс Протеиновый Коктейль. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|