Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2019
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4039 kcal
|
Fedt: 142,17g | Prot.: 216,50g | Kulhyd.: 367,24g.
Morgenmad: Клубника, Абрикосы, Черешня, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Frokost: Лепешка, Сметанин Айран 0,5%, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Царицыно Колбаса Кавказская. Aftensmad: Хлебзавод 28 Штрудель с Вишневой Начинкой, Вино Красное Сухое, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Лук, Barilla Паста, Кальмар, Креветки, Оливковое Масло. mere..
|
Tager 16,9 kg om Ugen
|
|
|