Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
1076 kcal
|
Fedt: 40,91g | Prot.: 61,17g | Kulhyd.: 119,84g.
Morgenmad: Кофе (Эспрессо), Valio Эстонский Сыр, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Вареное Яйцо. Frokost: Виктория Рис по-Китайски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: Какао-Порошок (Несладкий), Перекресток Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Абрикосы, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Перекресток Персик, Valio Сливочный Сыр, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pushisvet's Vægt Historie
|