Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
43,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
2498 kcal
|
Fedt: 130,71g | Prot.: 74,92g | Kulhyd.: 260,40g.
Morgenmad: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Helio Płatki Migdałowe, Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Frokost: Sierpc Ser Królewski, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Aftensmad: Marwit Surówka Wiosenna, Ziemniaki, Gołąbki. Snacks/Andet: Lody Włoskie, Grycan Lody Czekoladowe, Magnum Almond. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|