Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
885 kcal
|
Fedt: 32,09g | Prot.: 31,59g | Kulhyd.: 110,44g.
Morgenmad: Чернослив, Лукас Печенье Грильяжное, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. Frokost: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Aftensmad: Крошка-Картошка Морс Ягодный, Ашан Чёрная Смородина, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Andet: Чернослив, Чай, Белая Долина Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арбуз, Виноград. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|