Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
1429 kcal
|
Fedt: 50,60g | Prot.: 41,81g | Kulhyd.: 197,69g.
Morgenmad: Pancakes. Aftensmad: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Twix Twix, Kinder Kinderriegel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
schildi84's Vægt Historie
|