Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
2630 kcal
|
Fedt: 131,01g | Prot.: 215,12g | Kulhyd.: 136,85g.
Morgenmad: Vollmilch, Jacobs 2In1, Jacobs 2In1. Frokost: Schärdinger Mager Topfen, Alnatura Dinkelflocken, Nektarinen. Aftensmad: Birkenstock Quargel, Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett. Snacks/Andet: Snack Fun Cashews Geröstet Gesalzen, Seeberger Sojakerne. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|