Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
1174 kcal
|
Fedt: 40,01g | Prot.: 121,07g | Kulhyd.: 89,94g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко. Frokost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, 5 Морей Горбуша Натуральная . Aftensmad: Ярче Салат Цезарь . Snacks/Andet: Персики, Киви, Kultlab Сывороточный Протеин, Арбуз, Kultlab Сывороточный Протеин, Kultlab Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|