Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
50 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
962 kcal
|
Fedt: 45,12g | Prot.: 44,82g | Kulhyd.: 104,73g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Aftensmad: Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Tam Buğday Ekmeği, İçim Light Süt. Snacks/Andet: Hurma, Hurma, Yeşil Zeytin, Yeşil Zeytin, Muz, Kivi Meyvesi, Fındık, Ceviz, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Greta Kraker. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|