Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 34,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
2039 kcal
|
Fedt: 132,50g | Prot.: 185,84g | Kulhyd.: 20,56g.
Aftensmad: Tirolez Queijo Gorgonzola, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Andet: Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Parmesão, Filé de Frango Grelhado. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marciobelisario's Vægt Historie
|