Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2019
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2019:
|
1319 kcal
|
Fedt: 67,59g | Prot.: 85,47g | Kulhyd.: 94,25g.
Morgenmad: Икра Лососевая, Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Итальянская Бездрожжевая Лепешка. Frokost: Кофе (Растворимое), Курица в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Кофе (Растворимое), Икра Красная, Хлеб Таежный Рэми. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Голландский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.homina's Vægt Historie
|