Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2019:
|
438 kcal
|
Fedt: 16,45g | Prot.: 18,43g | Kulhyd.: 55,48g.
Morgenmad: 福源 花生醬, iseLect 拿鐵咖啡, 義美 滷蛋, 奇異果, 全聯 夢之力吐司. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orange20160131's Vægt Historie
|