Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2019:
|
1249 kcal
|
Fedt: 31,32g | Prot.: 67,62g | Kulhyd.: 197,97g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Укроп, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Natura Сыр Сливочный, Творог 5%. Frokost: Дыня Торпеда, Арбуз. Aftensmad: Кукуруза Вареная. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|