Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2013
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2013:
|
2549 kcal
|
Fedt: 148,00g | Prot.: 102,50g | Kulhyd.: 199,50g.
Morgenmad: special k protein almond. Frokost: mcdonald hamburger. Aftensmad: outback steakhouse salad, outback steakhouse onion, outback steakhouse seafood mix. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christiana's Vægt Historie
|