Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2019
|
114 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2019:
|
1794 kcal
|
Fedt: 94,54g | Prot.: 63,63g | Kulhyd.: 179,93g.
Morgenmad: Персики, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Сыр Российский, Растительное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Белая Мука, Кабачок, Окей Холодец по-Домашнему. Aftensmad: Молочный Коктейль, Картофель Фри, Макдоналдс Чизбургер. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|