Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2019
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2019:
|
1904 kcal
|
Fedt: 92,66g | Prot.: 71,07g | Kulhyd.: 191,84g.
Morgenmad: Bauer Butterkäse, Milram Müritzer Käse, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Leerdammer Leger. Frokost: Mayonnaise, McCain 123 Frites , Currywurst. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|