Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2019
|
51 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2019:
|
848 kcal
|
Fedt: 19,87g | Prot.: 34,64g | Kulhyd.: 140,43g.
Morgenmad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rendang. Frokost: Tango Wafer Vanilla, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asiyah siti's Vægt Historie
|