|
Bir ileri bir geri 5 te tartılmıştım sayılmaz 😂 o çok erkendi
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
|
1129 kcal
|
Fedt: 60,61g | Prot.: 52,70g | Kulhyd.: 88,56g.
Morgenmad: Yer Fıstığı, Şeymanın protein keki. Frokost: Beyaz Ekmek, Kavurma, Beyin. Aftensmad: Bisto Çikolatalı Cookie, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Andet: Süt, Kahve (Demlenmiş). mere..
|
|
708 kcal
|
Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 20 minutter, Samsung Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
surupcudoktor's Vægt Historie
|