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Unglaublich 😱😱😱 abgenommen
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103,3 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
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1388 kcal
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Fedt: 77,56g | Prot.: 67,18g | Kulhyd.: 105,56g.
Morgenmad: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Leichter Genuss Frischkäse, Grafschafter American Sandwich Toast. Frokost: Leinöl, Leichter Genuss Hirtenkäse, Cocktailtomaten. Aftensmad: Ketchup, Mehrkornbrötchen, Mozzarella, Aldi Kartoffelsalat, Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Kuchen der Saison Erdbeer-Frischkäse. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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