Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2019
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 40,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
|
2706 kcal
|
Fedt: 143,52g | Prot.: 181,07g | Kulhyd.: 171,91g.
Morgenmad: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Овсяные Хлопья, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Frokost: Баренцево Сёмга Малосоленая, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Помидоры. Aftensmad: Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|