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😱😰🤬
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132,4 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
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1674 kcal
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Fedt: 65,96g | Prot.: 64,95g | Kulhyd.: 199,86g.
Morgenmad: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Brotland Weißbrot, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Gekochtes Ei, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Sesambrötchen, Mohnbrötchen. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Huch 😬....und weiter 🏋🏻♂️🚴🏼♂️
10 aug 19 af medlem: streetstylez
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