Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2019
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
|
604 kcal
|
Fedt: 27,98g | Prot.: 33,45g | Kulhyd.: 35,05g.
Morgenmad: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Eat Natural Noten en Zaden. Frokost: Douwe Egberts Ice Skinny Latte. Snacks/Andet: Atkins Fudge Caramel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|