Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2019
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2019:
|
774 kcal
|
Fedt: 48,16g | Prot.: 62,79g | Kulhyd.: 25,84g.
Morgenmad: Lyncott Crema Batida, Livana Eritritol Endulzante sin Calorías, Café, Jitomate, Aguacate, Huevo Revuelto. Frokost: Cebollas, Chayote, Jitomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Calabaza. Aftensmad: Bitz Chicharrón de Cerdo. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lupita Ro's Vægt Historie
|