Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2019
|
107,2 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2019:
|
389 kcal
|
Fedt: 19,99g | Prot.: 34,41g | Kulhyd.: 16,75g.
Frokost: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindersteak. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|