Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2019:
|
684 kcal
|
Fedt: 8,07g | Prot.: 18,51g | Kulhyd.: 145,66g.
Morgenmad: Киви. Frokost: Danone Йогурт 1,5%, Арбуз. Aftensmad: Danone Йогурт 1,5%, Арбуз. mere..
|
|
1997 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kyrinna.daria's Vægt Historie
|