Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2019:
|
2188 kcal
|
Fedt: 85,38g | Prot.: 122,39g | Kulhyd.: 165,90g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Frokost: Lidl Berner Würstel , REWE Gnocchi, Jever Pilsener, Ja! Delikatess Bacon, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|