Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2019
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2019:
|
1259 kcal
|
Fedt: 102,87g | Prot.: 61,93g | Kulhyd.: 19,47g.
Morgenmad: Ovo Frito, Avocado, Bacon. Frokost: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Abobrinha Refogada, Picanha, Azeitonas. Aftensmad: Sadia Coração de Frango, Regina Queijo Prato Cobocó. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|