Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2019
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2019:
|
1467 kcal
|
Fedt: 82,77g | Prot.: 39,04g | Kulhyd.: 138,05g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Menemen. Frokost: Karadut, Ceviz, Danone Danissimo Kırmızı Meyve Parçalı. Aftensmad: Avokado, Çedar Peyniri, Erişte, Zeytinyağı, Pişmiş Bamya. Snacks/Andet: Danone Danissimo Kırmızı Meyve Parçalı, Üzüm, Peyman Bahçeden Kakaolu&Karişik Kuruyemiş&Kuru Meyveli Bar. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|