Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2019
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2019:
|
591 kcal
|
Fedt: 23,63g | Prot.: 7,61g | Kulhyd.: 89,30g.
Morgenmad: Leche de Arroz. Frokost: Tortitas de Papa. Aftensmad: Aurrera Helado Napolitano. Snacks/Andet: Manzana. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HikaruPhantom's Vægt Historie
|