Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2019
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2019:
|
1000 kcal
|
Fedt: 43,70g | Prot.: 95,94g | Kulhyd.: 55,19g.
Frokost: ИП Макарова Свинина по-Алтайски, Шашлык из Свинины, Steel Power ISO Vegetal, Фасоль (без Соли, Отварная). mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|