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Städtewochenende in Karlsbad....lecker wars aber leider auch gleich wieder Kilos drauf
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90,2 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 august 2019:
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1568 kcal
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Fedt: 76,79g | Prot.: 63,09g | Kulhyd.: 159,39g.
Frokost: Meggle Alpenbutter , Gartenkrone Maismischung Mediterran, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Aftensmad: Senf, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Extra Natives Olivenöl, Hokkaido Kürbis. Snacks/Andet: Dovgan Plombir Schoko. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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