Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2019
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2019:
|
1455 kcal
|
Fedt: 72,40g | Prot.: 69,42g | Kulhyd.: 129,44g.
Morgenmad: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая. Frokost: Кофе с Молоком, Волков Суп Пюре из Тыквы, Самбери Салат Овощной Грузинский. Aftensmad: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Чай с Молоком, Оливье с Курицей, Лобио, Лисички в Сметане. Snacks/Andet: Сырники Домашние, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Чай с Молоком. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pellwomen's Vægt Historie
|