Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2019
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2019:
|
1068 kcal
|
Fedt: 33,12g | Prot.: 59,36g | Kulhyd.: 124,95g.
Morgenmad: Aardbeien, Melkan Skyr Naturel. Frokost: AH Halfvolle Melk, Heinz Sandwichspread Komkommer, AH Halfvolle Melk, Heinz Sandwichspread Komkommer, AH Kipfilet Vleeswaren, Waldkorn Volkoren. Aftensmad: Kania Yoghurt Sladressing, Komkommer, AH Ijsbergsla. Snacks/Andet: AH Ananas Vers, AH Dunne Maiswafels Paprika, Kiwi. mere..
|
Taber 23,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aafvaltaf's Vægt Historie
|