Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2019
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2019:
|
216 kcal
|
Fedt: 0,85g | Prot.: 13,10g | Kulhyd.: 39,00g.
Snacks/Andet: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Nescau Max Cereal, Itambé Leite em Pó Desnatado. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Estefanicarvalho's Vægt Historie
|