Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2019
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2019:
|
971 kcal
|
Fedt: 45,07g | Prot.: 33,40g | Kulhyd.: 110,91g.
Morgenmad: SPAR Хлеб Сергеевский, Сливочное Масло. Frokost: Лазанья с Мясом, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Миндаль, Пастилушка Пастила без Сахара, Рафаэлло Конфета. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|