Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2019:
|
527 kcal
|
Fedt: 15,26g | Prot.: 35,46g | Kulhyd.: 70,62g.
Morgenmad: Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, CasanCrem Queso Crema Reducido en Lactosa, Semillas de Lino, Chia, Pan Nube Semillas. Frokost: Mandarinas, Manzana, Carne Molida, Tomates, Repollo, Lechuga. Aftensmad: Banano, Berenjena Cocida, Tomates, Repollo, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aagusjuaarez's Vægt Historie
|