Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2019
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2019:
|
593 kcal
|
Fedt: 33,98g | Prot.: 46,88g | Kulhyd.: 24,29g.
Morgenmad: Tuna Fish Salad . Frokost: Slim Jim Original Smoked Snack Stick. Snacks/Andet: Mac's Snacks Chicharrones. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|