Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
1745 kcal
|
Fedt: 95,02g | Prot.: 57,02g | Kulhyd.: 165,95g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 25%, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Картофель Отварной, Чай с Молоком. Frokost: Чай с Молоком, Сыр Голландский, Сосиски Молочные, Помидоры, Гастроном Майонез Провансаль, Белый Хлеб. Aftensmad: Гастроном Майонез Провансаль, Сосиски Молочные, Макфа Рожки, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Картофель Отварной. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
madamrugaya's Vægt Historie
|