Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
3111 kcal
|
Fedt: 204,38g | Prot.: 97,90g | Kulhyd.: 270,85g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Орехи в Шоколаде, Абрикосы. Aftensmad: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Andet: Красные Яблоки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|