Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
848 kcal
|
Fedt: 28,15g | Prot.: 14,42g | Kulhyd.: 147,52g.
Morgenmad: Egg White, Banana, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Indonesian Fried Vegetables. Snacks/Andet: Apple. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|