Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
121,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
1385 kcal
|
Fedt: 61,59g | Prot.: 114,38g | Kulhyd.: 91,90g.
Morgenmad: Real Quality Vital & Fit Brötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse. Frokost: Rouladensuppe. Aftensmad: Olivenöl, Nadler Krautsalat mit Paprika, Zeus Zaziki, Aldi Putenschnitzel. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Krümel 2022's Vægt Historie
|