Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
1194 kcal
|
Fedt: 53,18g | Prot.: 75,94g | Kulhyd.: 103,16g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Aftensmad: Сгущенка, Ежевика, Помидоры, Говядина Постная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Чай, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pellwomen's Vægt Historie
|