Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2019
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
|
1732 kcal
|
Fedt: 44,67g | Prot.: 76,19g | Kulhyd.: 273,34g.
Morgenmad: Lidl Brzoskwinia UFO, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Aftensmad: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Piątnica Jogurt Naturalny, Lidl Brzoskwinia UFO, Kiwi, Borówka Amerykańska, Pomidory, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Lidl Brzoskwinia UFO, Borówka Amerykańska, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Chleb Pszenno-Żytni, Nestlé Lody Kaktus. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|