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Schock am Morgen - so was geht ja gar nicht -
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52,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2019:
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752 kcal
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Fedt: 35,10g | Prot.: 40,74g | Kulhyd.: 71,17g.
Morgenmad: Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Frokost: Schweineleber, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Aftensmad: Rote Paprika, Bayernland Mozzarella Wrap, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Andet: Brot Chips. mere..
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1788 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 5 timer og 10 minutter. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Was hast du denn angestellt? Bist ja wieder grün damit 😊
13 aug 19 af medlem: Pinguin1512
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Moin moin Mona und einen schönen Dienstag
13 aug 19 af medlem: Wusel51
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Tanja, ist weiß auch nicht - ich hoffe, das ändert sich im Laufe der Woche wieder zum BLAU -
13 aug 19 af medlem: mona54
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Guten Morgen liebe Mona, *haaaaalllloooooo* selbstverständlich ändert sich das, spätestens in zwei Tagen bist du wieder blau 😀 *jede Wette* auf, auf, Kopferl hoch und schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
13 aug 19 af medlem: Schlumpfine_
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Mensch Mona, fühl dich gedrückt und klaro wirst du wieder blau in dieser Woche 😊
13 aug 19 af medlem: Pinguin1512
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Lass uns gemeinsam wieder BLAU werden. Mach heute einen Haken dran...Krönchen richten und weiter geht's 💚🍀💚
13 aug 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ich mach mit jacki 😊
ich will auch wieder blau werden, aber irgendwie will das Kilo nicht wieder weg 🤷🏻♀️
13 aug 19 af medlem: Sabi1965
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Na dann Mädels, strengt euch an mit dem BLAU, ich bin es aktuell ja und warte auf euch, damit wir alle die gleiche Farbe haben 😊
13 aug 19 af medlem: Pinguin1512
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Hey dann treffen wir uns bei BLAU, Ladys 👍🏻💙👍🏻
13 aug 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Cool, ein Treffen bei Blau find ich gut -
13 aug 19 af medlem: mona54
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